Összetevők
citromfű, rooibos, borsmenta, macskagyökér
Egészségre gyakorolt hatása
Az idegrendszer nyugtatása
Citromfű – Macskagyökér – Rooibos
A citromfű stresszoldó és feszültségcsökkentő, a macskagyökér támogatja a mélyebb ellazulást/alvást, míg a rooibos adaptogén jellegű, segítheti a szervezet stresszhez való alkalmazkodásában.
Az emésztés támogatása
Borsmenta – Citromfű – Rooibos
Együtt csökkenthetik a puffadást, enyhíthetik a gyomorpanaszokat és támogatják a nyugodt emésztést.
Antioxidáns és sejtvédő háttér
Rooibos – Citromfű
A rooibos magas antioxidáns tartalma segíti a sejtek védelmét az oxidatív stresszel szemben, miközben támogatja az immunrendszer működését.
Ez a hatás a citromfű gyulladáscsökkentő jellegével együtt erősödik.
Elkészítési javaslat
Törekedjen műanyag, papír szűrő használatára, vagy amennyiben fém szűrőt használ az mindenképp rozsdamentes acél legyen! Mérjen ki kb.2–3 g teakeveréket egy szűrőbe, majd öntse fel 300 ml forrásban lévő vízzel (100 °C). Áztassa 10 percig.
Fogyasztási javaslat
Koffeinmentes, így gyermekek számára is fogyasztható. Terhesség, szoptatás alatt kis mennyiségben fogyasztható, de erről érdemes kikérni a kezelőorvosa véleményét! Ajánlott napi mennyiség: 2 × 3 dl. (étkezések után kitűnő választás) Lefekvés előtt 1 órával már ne fogyassza!
Tárolás
A teát gyermekektől elzárva, száraz, hűvös helyen, visszazárva tárolja.
